Programme d'entrainement individuel seniors

2 juillet 2013 - 16:56

Reprise des entraînements collectifs le 12 Août à 19H30 précise!!!

Après les grillades et les apéros il va falloir éliminer pour être au top à la reprise de l'entrainement prévue le 12 Août à 19h30 PRECISE EN TENUE. Pour cela, l'entraîneur senior Dominique Audo a prévu un programme individuel de rerpise que vous trouverez ci-joint.

A respecter au mieux pour ne pas être largué aux premiers entraînements, à bon entendeur...

Bonnes vacances et bonne reprise

Programme d'entraînement individuel senior

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